Prima / Informaţii utile / Noutăţi  /  Să ne protejăm sănătatea.

Să ne protejăm sănătatea. imprimare

15.02.2013     1848 


Să ne protejăm sănătatea. 

            În perioada decembrie 2012-ianuarie 2013 cumulativ în Republica Moldova au fost înregistrate 55 de cazuri de gripă, respectiv în raionul Cantemir, nu s-a înregistrat nici un caz de infecţie de gripă. În perioada respectivă de către Centrul Controlului bolilor virale, au fost investigate 205 probe de la bolnavi cu suspecţie la gripă  virală  A(H1 N1) dintre care au fost pozitive. Au fost înregistrate 2 cazuri de deces la persoane care nu au fost vaccinate contra gripei virale. În scopul  conştientizării şi şcolarizării populaţiei din raion  Centru de Sănătate Publică Raional Cantemir,  a organizat şi petrecut seminare , convorbiri cu lucrătorii medicali a intituţiilor pentru copii CS şi OMF din raion. Au fost repartizate circa 3000 de pliante, au fost eliberate şi administrate 1500 de doze de vaccin contra gripei sezoniere. 

Ce reprezintă gripa de tip nou  A(H1 N1) ?

            Se transmite uşor de la un bolnav la un om sănătos (inclusiv la animale) şi cauzează maladii a organelor respiratorii de diferită gravitate.

Se răspîndeşte pe calea aerului (strănut, tusă). Simptomele gripei de tip nou A(H1 N1) sunt asemănătoare gripei obişnuite şi se manifestă prin febră (temperatura corpului se ridică de la 38 şi mai sus), friguri, dureri de cap musculare şi articulare, astenie, oboseală intensă şi prelungită, tuse, strănut, nas înfundat, eliminări nazale, dureri de gît, unii bolnavi pot avea diaree şi vomă.

Cum să ne protejăm ? 

  • Spălaţi-vă des pe mîini cu săpun, folosiţi şerveţele cu alcool sau dezinfectante.
  • Curăţaţi şi dezinfectaţi suprafeţele folosind detergenţi de uz casnic care vor distruge virusul.
  • Evitaţi contactul apropiat cu persoanele infectate, respectînd distanţa de cel puţin 1 metru de la persoana bolnavă.
  • În perioada de epidemie, evitaţi locurile aglomerate.
  • Acoperiţi-vă gura şi nasul cu  cu batista atunci cînd strănutaţi.
  • Evitaţi locurile aglomerate şi călătoriile .
  • Nu atingeţi cu mîinile ochii, nasul sau gura, pentru că virusul gripal se răspîndeşte pe aceste căi.
  • Nu scuipaţi în public.
  • Purtaţi mască sau alte mijloace de protecţie, pentru a reduce riscul îmbolnăvirii.
  • Practicaţi un mod sănătos de viaţă  şi obiceiuri sănătoase - somn adecvat, consumarea alimentelor nutritive bogate în proteine, vitamine şi minerale. 

Ce facem în caz în care cineva din familie s-a îmbolnăvit?

  • Oferiţi bolnavului un spaţiu separat în casă, păstraţi distanţa de cel puţin 1 metru.
  • Limitaţi la minimum contactul  dintre bolnav şi cei apropiaţi, în special copiii, persoanelor în vîrstă  şi celor cu maladii cronice.
  • Aerisiţi frecvent încăperea.
  • Păstraţi curăţenia, spălaţi şi dezinfectaţi suprafeţele  cît mai des.
  • Spălaţi-vă pe pe mîini cu săpun cît mai des.
  • Acoperiţi-vă gura cu mască şi alte mijloace de protecţie .
  • Numai un singur membru  al familiei va avea grija de bolnav.

Evitaţi autotratamentul. Vaccinaţi-vă contra gripei sezoniere. 

Gh. Shvets, şef secţie epidemiologia

maladiilor transmisibile  a CSPR  Cantemir.


 



Plasează articolul în:   google Delicious Digg Yahoo Facebook Twitter Netvibes linkedin